Mí klienti a jejich opravdové příběhy
Tomášův přístup ke sportu nebyl vždy tak pozitivní. Při setkáních jsme však společně zjistili, že tomu může být jinak. Toma silový trénink zaujal. V mých lekcích dobře spolupracoval a zdatně zvládal provádění cviků. Nyní je to už téměř dva roky od našich posledních setkání a Tom nadále aktivně navštěvuje prostory posilovny. Jsem na tebe pyšný!
Tomáš D.
Produktový manažer
Katka ke mně přišla s bolestmi v rameni. Po několika setkáních jsme zjistili, že jádrem problému byla ochablá skupina svalů mezi lopatkami. Po tomto zjištění a posílení těchto svalových skupin bolest přestala. Dále měla má klientka od lékaře varování ohledně možného nástupu cukrovky 2. typu. Katka již před naším prvním setkáním držela delší dobu redukční režim, který jí k tomu zdárně pomáhal. Nicméně potřebovala nabrat svalovou hmotu a pochopit, jak správným způsobem cvičit. Po několika měsících naší spolupráce Kateřina absolvovala další kontrolu u lékaře, kde výsledky z testu byly pozitivní a riziko možného nástupu cukrovky bylo odvráceno. Nyní s Katkou spolupracujeme aktivně téměř půl roku a já se těším na její další skvělé výkony.
Kateřina S.
Administrativní pracovnice
S Tomášem B. jsme spolupracovali formou online coachingu po dobu tří měsíců. Jeho hlavním cílem bylo zhubnout. Během této spolupráce se Tomášovi podařilo shodit 8 kilogramů a zmenšit obvod pasu o 14 centimetrů. Zároveň si osvojil pravidelnost jak v trénincích, tak i ve stravování. Tomáš je dříč a přes to, že má fyzicky náročnou práci není všem dnům konec a pokud člověk chce všechno jde!